為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)的重要指示精神，切實(shí)關(guān)心關(guān)愛消防救援人員心理健康，提升隊(duì)伍整體戰(zhàn)斗力與凝聚力，海西州消防救援支隊(duì)正式揭牌成立心理健康咨詢服務(wù)工作站，并同步開展了首期心理健康教育授課活動(dòng)。這一舉措標(biāo)志著支隊(duì)在構(gòu)建現(xiàn)代化職業(yè)保障體系，特別是心理服務(wù)支撐方面邁出了堅(jiān)實(shí)一步。
一、 工作站成立：打造專業(yè)化“心靈港灣”
新成立的心理健康咨詢服務(wù)工作站，是支隊(duì)黨委著眼新時(shí)期消防救援隊(duì)伍職業(yè)特點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力、高負(fù)荷的工作常態(tài)，作出的重要決策部署。工作站旨在為全體消防救援人員及其家屬提供一個(gè)專業(yè)、私密、便捷的心理支持平臺(tái)。
- 硬件設(shè)施專業(yè)化：工作站配備了溫馨、舒適的咨詢室、放松室和活動(dòng)空間，購置了專業(yè)的心理測評(píng)系統(tǒng)、放松訓(xùn)練設(shè)備及相關(guān)書籍資料，致力于營造安全、放松的交流環(huán)境。
- 服務(wù)團(tuán)隊(duì)專業(yè)化：支隊(duì)通過“內(nèi)部培養(yǎng)+外部引進(jìn)”相結(jié)合的模式，組建了一支由具備資質(zhì)的心理咨詢師、經(jīng)過培訓(xùn)的骨干指戰(zhàn)員以及外聘心理學(xué)專家共同構(gòu)成的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，確保提供科學(xué)、規(guī)范的心理服務(wù)。
- 服務(wù)內(nèi)容體系化：工作站將常態(tài)化提供心理健康測評(píng)、個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)、心理健康知識(shí)普及等多元化服務(wù)，并建立個(gè)人心理健康檔案，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)跟蹤與關(guān)懷。
工作站的成立，不僅是一個(gè)物理空間的創(chuàng)設(shè)，更是一種理念的宣示：消防救援人員的心理健康與體能技能、裝備保障同等重要，是保持隊(duì)伍旺盛戰(zhàn)斗力的內(nèi)在基石。
二、 首期授課：開啟“心”知識(shí)普及之門
在工作站揭牌當(dāng)日，支隊(duì)精心組織了以“壓力管理與心理調(diào)適”為主題的首期心理健康教育授課。授課面向支隊(duì)機(jī)關(guān)、基層大隊(duì)及消防站的指戰(zhàn)員代表，通過現(xiàn)場講座與視頻連線相結(jié)合的方式，確保了教育的覆蓋面。
授課專家結(jié)合消防救援職業(yè)實(shí)際，深入淺出地講解了：
- 職業(yè)壓力源識(shí)別：科學(xué)分析了滅火救援、執(zhí)勤備戰(zhàn)、日常訓(xùn)練、家庭關(guān)系等多重壓力來源及其對(duì)身心可能產(chǎn)生的影響。
- 心理調(diào)適技巧：傳授了包括正念呼吸、情緒ABC理論應(yīng)用、積極自我對(duì)話、時(shí)間管理與社交支持等實(shí)用心理調(diào)適方法。
- 危機(jī)應(yīng)對(duì)與復(fù)原力培養(yǎng)：探討了在經(jīng)歷重大應(yīng)急救援任務(wù)或創(chuàng)傷性事件后，如何進(jìn)行有效的心理自助與互助，以及如何培養(yǎng)個(gè)人的心理彈性（復(fù)原力）。
- 尋求幫助的途徑與意義：著重強(qiáng)調(diào)了主動(dòng)關(guān)注心理健康、及時(shí)利用工作站資源尋求專業(yè)幫助是一種勇敢、負(fù)責(zé)且智慧的行為，旨在消除對(duì)心理服務(wù)的誤解與顧慮。
授課過程中穿插了互動(dòng)體驗(yàn)和案例分析，指戰(zhàn)員們積極參與，反響熱烈。大家普遍表示，這次授課如同“及時(shí)雨”，增強(qiáng)了對(duì)自身心理狀態(tài)的覺察能力，掌握了一些行之有效的壓力應(yīng)對(duì)“工具箱”，對(duì)未來更好地投入工作與生活充滿了信心。
三、 深遠(yuǎn)意義：為戰(zhàn)斗力注入“心”動(dòng)能
海西州消防救援支隊(duì)心理健康咨詢服務(wù)工作站的成立及教育服務(wù)的開展，具有多重深遠(yuǎn)意義：
- 體現(xiàn)以人為本的管理理念：將心理關(guān)懷納入隊(duì)伍建設(shè)的核心范疇，體現(xiàn)了支隊(duì)黨委對(duì)指戰(zhàn)員全面發(fā)展的高度重視和人文關(guān)懷，有助于提升職業(yè)歸屬感與榮譽(yù)感。
- 提升綜合應(yīng)急能力：良好的心理素質(zhì)是冷靜判斷、科學(xué)決策、安全施救的重要保障。系統(tǒng)的心理服務(wù)能有效預(yù)防心理疲勞、降低職業(yè)倦怠，確保隊(duì)伍在關(guān)鍵時(shí)刻拉得出、沖得上、打得贏。
- 促進(jìn)隊(duì)伍安全穩(wěn)定：及時(shí)的心理疏導(dǎo)與干預(yù)，有助于化解潛在風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防因心理問題引發(fā)的各類安全隱患，筑牢隊(duì)伍內(nèi)部的安全防線。
- 推動(dòng)職業(yè)健康體系建設(shè)：此舉是構(gòu)建“全災(zāi)種、大應(yīng)急”背景下消防救援職業(yè)健康保障體系的關(guān)鍵一環(huán)，為兄弟單位提供了可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。
海西州消防救援支隊(duì)表示，將持續(xù)完善心理健康服務(wù)工作站的運(yùn)行機(jī)制，定期開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，探索符合高原消防救援特點(diǎn)的心理服務(wù)模式，真正讓工作站成為指戰(zhàn)員們信賴的“心靈加油站”和“精神棲息地”，為護(hù)航海西州經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民群眾安居樂業(yè)貢獻(xiàn)更為堅(jiān)實(shí)的身心力量。
